يستند قرار العلاج على مدى تأثير اضطراب القلق المتعمم بشكل ملحوظ في قدرتك على أداء وظائفك في حياتك اليومية. أهم علاجين لاضطراب القلق المتعمم هما العلاج النفسي والأدوية.

تمتلك مدينة فرانكفورت الألمانية تاريخًا طويلًا وحافلًا في مجال الطب النفسي، حيث يعود تاريخها في هذا المجال إلى القرن التاسع عشر. وعلى مر السنين، شهدت فرانكفورت تطورًا كبيرًا في الطب النفسي والصحة العقلية، حيث أسست العديد من المراكز الطبية والمشافي الخاصة بالعلاج النفسي، وتطورت الأساليب والتقنيات المستخدمة في علاج الاضطرابات النفسية.

نرصد إليك عزيزي مواقع تقدم الاستشارات النفسية المجانية عبر الإنترنت، وتسهل من وصولك إلى الأطباء النفسين دون الذهاب إلى عيادات الأطباء.

الغثيان وجفاف الفم ومُتلازمة الانقِطاع*، وإذا جرى أخذه بجرعاتٍ عالية، زيادة في ضغط الدَّم

تعني الشعور الذاتي بالعزلة الاجتماعية أو نقص العلاقات أو الصداقات.

يَجرِي إِعطاءُ هذه الأدوية عادة في عيادة الطبيب أو في العيادة في المستشفى بحيث يمكن للأطباء مراقبة التأثيرات الجانبية عندَ الشخص لبضع ساعات، ولأن الكيتامين قد يُسبب الإدمان ويُساء استعماله في بعض الأحيان.

مارس الرعاية الذاتية: اعتن بنفسك جسديًا ونفسيا وعاطفيًا. انخرط في الأنشطة التي تعزز رفاهيتك وتجلب لك السعادة والرضا، مثل الرياضة أو التأمل أو الهوايات أو التنزه في الطبيعة.

ويُستَخدم مع توليفة من مضادَّات اكتئاب أخرى تُؤخذ عن طريق الفم من أجل مُعالجة الاكتئاب المقاوم للمعالجة.

احتفظ بمذكرة. يمكن أن يساعدك تتبع حياتك الشخصية أنت ومقدم رعاية الصحة النفسية في تحديد أسباب التوتر والأمور التي تبدو أنها تحسِن من حالتك.

قد تبدأ برؤية مقدم الرعاية الأولية الخاص بك لمعرفة ما إذا كان قلقك يمكن أن يكون مرتبطًا بصحتك البدنية. وهو يمكنه البحث عن علامات لحالة طبية كامنة قد تحتاج إلى علاج.

قد يدفعك إرهاق نفسك أو إجهادها إلى الشعور بالمزيد من الحزن والتوتر.

سيُساعدك استعدادُك وتوقُّعك للأسئلة على الاستِفادة القُصوى من وقتِ مَوعدك.

يمكن أن يساعدك الانخراط في الهوايات أو المنافذ الإبداعية أو الأنشطة التي تمنحك السرور على تحسين حالتك المزاجية.

أغوميلاتين هو مضاد للاكتئاب ذو مفعول ميلاتونيني يُنبِّه مستقبلات الميلاتونين، ويستخدم لعلاج نوبات الاكتئاب الرئيسية.تكون علاج نفسي مباشر له فَوائد عديدة: